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学会自我释放

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发表于 2021-6-16 13:18:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式


压力不要总背着,
委屈不要总憋着,
累了,就休息,
苦了,就倾诉。
要学会自我释放和缓解,
给自己减负,让自己轻松。
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